Nefes ve nefes terapisi son günlerde oldukça gündemde. Nefes ve yaşam koçlarına göre nefes, sadece hayatta kalmak için gerekli havayı içimize çektiğimiz doğal bir aktivite..
Lübnanlı ünlü haute couture ustası Elie Saab, Avrupa ve Orta Doğu kültürünün birbirine geçmiş teatral özelliklerini ve dişi enerjisini, hepsi ayrı bir ruh taşıyan peri..
Sarı, turuncu, kırmızı, yeşil sebze ve meyvelerde bulunan beta-karoten vücudumuzda nasıl A vitaminine dönüşüyor? Cildimizi kirli havaya ve yaşlanma etkilerine karşı koruyan, kalbimizi ve ciğerlerimizi..
Oruç tutarken fit kalabilmek ve kilo almamak için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? İşte ramazan ayı için ideal beslenme önerileri… Ramazan ayı, bedenin ve ruhun..
Bazılarına göre çölde bir vaha, bazılarına göreyse film setinden farksız bir kent olan Dubai, şu sıralar ilginç bir projeye daha ev sahipliği yapıyor: Yüzen Evler..
En rahat ayakkabınızı ayağınıza geçirin, zira bol bol yürüyeceğiz. Üstelik bu yürüyüşler sadece bedenimizi değil, ruhumuzu da canlandıracak. Sıradışı yolculuklara çıkaran temalı yürüyüşler şehri daha..
