Yaşlanmaktan kaçamazsınız! Fakat yaşlanmayı geciktirebilirsiniz. Bunun için de bazı yiyecek ve içeceklerden uzak durmanız şart. Zaman akıyor ve önünüzdeki zamana iyi beslenme, spor gibi önemli..
Çok fazla stresle boğuştuğunuzu düşünüyorsanız, bazı yiyecekler sayesinde hayatınızı sakinleştirebilirsiniz. Yiyeceklerin gücünden faydalanın! Şehir yaşamı, bizi strese sokan başlıca etmenler arasında. Her gün yüzlerce mail..
