Mevsimsel hastalıklardan kendinizi korumak ve bağışıklığınızı güçlendirmek için hangi besin takviyelerini tüketmelisiniz? Pandemi süresince yaşam alışkanlıklarımız da değişti. Uzmanlar bu değişimin uzun vadede, artan kaygı..
Mandalinanın faydasının yalnızca C vitamini sayesinde sizi hastalıklara karşı korumak olduğunu düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz! Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi mandalina dendiğinde akla ilk gelen depoladığı zengin..
Bereketle özdeşleştirilen meyve nar, hem lezzeti hem de faydalarıyla kış sofranıza renk ve sağlık getirecek. Kış mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri olan nar, yakut kırmızısı..
Mevsim değişirken beslenmenize daha fazla dikkat etmenizde fayda var. Aksi takdirde vücut bu değişikliğe uyum sağlayamıyor ve bağışıklık sistemi çökebiliyor. Beklenen kış, artık kıyafetlerimizden içeceklerimize,..
