Müziğin ve hareketin mükemmel buluşması dansın hayatınıza katacağı 10 pozitif etki… Bu aralar hepimizin biraz pozitifliğe ihtiyacı var. Üstelik evde kaldığımız süreler bir kez daha..
Pole dans ülkemizde de son birkaç yıldır epey popüler. Peki direk dansının inceliklerini ve bu eğlenceli aktiviteyi İstanbul’da hangi stüdyolarda gerçekleştirebileceğinizi biliyor musunuz? Pole dans,..
Toprak Erol Aydın bu ayki köşe yazısında içinde jimnastik, yoga, pilates, dans ve bol eğlencenin bulunduğu yeni melez egzersiz metodu AntiGravity Fitness’tan bahsediyor… Siz en..
