Vücunuzda ödem oluştuğunu hissediyorsanız bu besinleri diyetinize eklemelisiniz. Özellikle yaz aylarında, sıcak havanın etkisiyle görülen ödem sorunu, üzerine bu yıl yaşadığımız COVID-19 pandemisi nedeniyle daha..
Yazın sıvı tüketiminizi artırmak için hem serinleten hem de düşük kaloriye sahip bu içecek tariflerine hemen göz atın. Sıcak yaz günlerinde yeterince sıvı tüketmediğimizde çeşitli..
Vücudunuz size bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir… Detoks yapma zamanınızın geldiğini nasıl anlayacaksınız? Detoks konsepti özellikle son yıllarda sürekli karşımıza çıkan bir ‘temizlik’ yöntemi. Piyasada..
Spa ile tüm yorgunluğunuzu atmak için uzaklara gitmenize gerek yok. Pratik yöntemlerle evde kendi spa keyfinizi oluşturabilirsiniz. Vücuttaki yorgunluğu atmak ve ruhu dinlendirmek için en..
