Omurga sağlığını olumsuz etkileyen duruş bozukluklarını nasıl engelleyebilirsiniz? Evde kalma sürelerinin uzaması ve uzaktan çalışmanın yaygınlaşması, omurga sağlığını tehdit ederken duruş bozukluklarının da artmasına neden..
Siz de giderek yaygınlaşan ‘home office’ çalışanlardansanız evinizdeki ofisinizi düzenlerken göz önünde bulundurmanız gereken bazı noktalar var. Günümüzde çalıştığımız işlerin birçoğu için bir bilgisayar ve..
