Sağlıklı görünümlerine ve uzun yaşamlarına bakılırsa, Japonlardan öğrenmemiz gereken pek çok şey var. Özellikle de beslenme konusunda… Dünyanın en zarif ve güzel kadınları arasındadır Japon..
En son ne zaman doğada uzun bir yürüyüş yaptınız? Hayır bir parkta ya da sahilde yürümekten bahsetmiyoruz. Kastettiğimiz şey, gerçek bir orman yürüyüşü. Doğanın iyi..
