Hazır havuz mevsimi açılmışken sudan çıkmadan yapabileceğiniz bir egzersiz trendiyle tanışmaya ne dersiniz? Suyun iyileştirici ve stresi azaltıcı etkisiyle direncinin birleşiminden ortaya çıkan, karada yapılan..
Güne hem sporla hem de sanatla başlamak kulağınıza nasıl geliyor? New York’taki Metropolitan Müzesi, 45 dakikalık egzersiz programı ile müzenin en önemli sanat eserlerini keşfederken,..
