Spor yapanların en sık tekrarladığı hatalardan birini biliyor musunuz? Siz de kaslarınızı ısıtmaya ve esnetmeye zaman ayırmıyorsanız, Toprak Erol Aydın’ın yazısını okuduktan sonra fikriniz değişecek...
Yüzümüze karakterini veren unsurlardan biri olan kaşlarımız ihmale gelmez! İdeal kaş şekli nasıl olmalı, kaşlarımızın bakımı için neler yapmalıyız, Özge Özel bu soruların cevaplarını paylaşıyor...
Son yılları kasıp kavuran kalın ve gür kaş modası, kaşlarınızın yapısı nedeniyle sizin için pek mümkün değil mi? Üzülmeyin, microblading yöntemiyle doğal görünümlü, kalıcı ve..
Son yıllarda yoganın önlenemez yükselişinin ardından kaçınılmaz bir festivalle karşı karşıyayız: Lycian Yoga Fest. Yoganın ruha ve yaşama ne kadar iyi geldiğini tartışmamıza gerek yok...
