Kış mevsimini hem fiziksel hem de ruhsal olarak sağlıklı geçirmek için neler yapmalısınız? Hava sıcaklıkları düşer, güneş yüzünü daha az gösterir ve gün daha hızlı..
Çeşit çeşit kış sebzeleri ve meyveleri tezgahlardaki yerini aldı. Her daim sofralarda bulunan yiyecekleri bir kenara koyup, tam da içinde olduğumuz mevsimde yetişen besinlere odaklanma..
