Sürekli manipüle edildiğinizi; değiştirilmeye, kontrol edilmeye çalışıldığınızı düşünüyorsanız, toksik bir ilişki içinde olabilirsiniz… Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, toksik..
Son zamanlarda ‘gaslighting’ sözcüğünü sıkça duymaya başlamış olabilirsiniz… Peki, nedir gaslighting? Siz de ilişkilerinizde ‘gaslighting’e maruz kalıyor olabilir misiniz? Romantik ilişkilerde, iş hayatında ve ailevi..
Yaşamadığı bir olayı yaşamış gibi anlatmak, göstermediği bir başarıyı göstermiş gibi sunmak, gerçekte olmayan ölümcül bir hastalığı olduğunu ileri sürmek… Yalan söyleme alışkanlığı olarak bilinen..
Hem fizyolojik hem ruhsal faydalar sunan sağlıklı nefes almanın püf noktaları… Kış gelip soğuklar iyice bastırdığında grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları sıkça..
Kış aylarına hazırlık yapmak için vitamin takviyeleri gerekli mi? Vitaminler sağlığımız için hayati öneme sahip organik bileşiklerdir. Vitamin eksikliği, pek çok önemli sağlık sorununa neden..
Kahve keyfinizin kafein bağımlılığına dönüşmesini nasıl önleyebilirsiniz? Günümüzde birçoğumuzun severek tükettiği kahve genellikle keyifli anlarımızın eşlikçisi oluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr...
