Yazın başlamasıyla beraber, birçok kişi formda olmak için zayıflama hazırlıklarına başladı. Peki sağlıklı zayıflamak için nelere dikkat etmelisiniz? Yaz aylarına yaklaşırken sağlıklı beslenme ve zayıflama..
Diyet hakkında doğru bilinen bu yanlışlardan uzak durun, hayal ettiğiniz fit vücuda yazdan önce kavuşun. Bahar geldi ve birçoğumuz kışın aldığımız fazla kilolardan kurtulma derdine..
