Sadece bir beslenme şekli değil aynı zamanda bir yaşam biçimi olan Akdeniz diyetini yakından inceledik. Diyet yapmanın en büyük zorluğu alıştığımız gıdaların dışına çıkarak beslenme..
Bahar ve yaz aylarının vazgeçilmez keyfi piknik için hem pratik hem de şık tariflerimize mutlaka göz atın! İster bir parkta ağaçların gölgesinde, ister sahilde çimenlerin..
