İçtiğimiz suyun miktarı kadar kalitesi de sağlığımız açısından çok önemli. Su alırken ve tüketirken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Su hem beslenmenin temel taşı..
Sıcak yaz günlerinde tükettiğiniz besinler zindeliğinizi de etkiliyor. Su dostu besinleri tercih ederek zinde ve sağlıklı bir yaz geçirebilirsiniz. Yazın güneşin, plajın ve denizin keyfini..
Su, vücudumuzun ve Dünya’nın üçte ikisini oluşturuyor. Hayat için bu kadar büyük bir önemi olan suyu siz hayatınızın kaçta kaçına dahil ediyorsunuz? Kimimiz yemekle, kimimiz..
