İçerdikleri özel maddelerle ağrı hissini hafifletmeye yardımcı olan besinler… Bazı besinler içerdikleri bazı özel maddeler sayesinde binlerce yıldır doğal ağrı kesiciler olarak kullanılıyor. Elbette vücudu..
Renkleriyle büyüleyen bu meyvelerin sağlığımıza da birçok faydası var. Kırmızı, yeşil, sarı, mor… Beslenme uzmanları gerek sebze gerekse meyve tüketirken tabağımızı farklı renklerle doldurmamızı öneriyor...
Sıcaklara karşı vücudunuzu içten içe güçlendirecek, sizi gün boyu daha zinde tutacak ve kaybettiğiniz suyu geri kazandıracak bu gıdalar yazın en büyük dostunuz olacak! Yaz..
Çok fazla stresle boğuştuğunuzu düşünüyorsanız, bazı yiyecekler sayesinde hayatınızı sakinleştirebilirsiniz. Yiyeceklerin gücünden faydalanın! Şehir yaşamı, bizi strese sokan başlıca etmenler arasında. Her gün yüzlerce mail..
