Duygusal açlık nedir, nedenleri nelerdir ve bu alışkanlığa nasıl son verebilirsiniz? Tüm püf noktaları yazımızda. Beyninize bir şeyler yeme düşüncesini hatırlatan metabolik durumun açlık olduğunu..
Duygularımız hayatımızı baştan aşağı etkiliyor. Uyku düzeni, yeme alışkanlıkları, sosyal ilişkilerimizin hepsi tamamen günümüzde olup olmamakla doğru orantılı olarak değişiyor. Biz farkında olmadan zihinsel ve..
