Duvarları tuz katmanıyla kaplı bir odada, yaklaşık yarım saat boyunca, havaya püskürtülen tuz zerreciklerini solumak kulağa nasıl geliyor? Birçok kişi tuzun faydalarını görmüş olmalı ki ‘Kuru tuz terapisi’ ya da ‘haloterapi’ başta Amerika olmak üzere giderek tüm dünyada yaygınlaşmaya başladı.

Tuz odaları, halo-jeneratör denilen ve tuzu solunabilir partiküllere ayırarak havaya sprey şeklinde püskürten özel makinelerle donatılıyor. Kuru tuz doğrudan akciğerlere nüfuz ederek toksinleri ve yabancı maddeleri emiyor. Akciğerleriniz temizlenince vücudunuza daha fazla oksijen giriyor, böylece hem vücudunuzdaki diğer tüm organların daha iyi çalışması sağlanıyor hem de siz kendinizi daha enerjik hissediyorsunuz.

Ayrıca tuz, cep telefonlarının ya da bilgisayarların saldığı, bu nedenle de günlük hayatımızda sıkça maruz kaldığımız, sinir sistemini uyarıcı pozitif iyonların aksine negatif iyonlar yayıyor ve bunun dinlendirci bir etki yarattığı söyleniyor. Tuz terapisinin, tuzun antibakteriyel yapısı ve peeling etkisi yaratması sayesinde cilt için de epey faydalı olduğu biliniyor.

Tuzun faydalarını çok basit tarifleri uygulayarak evinizde de görebilirsiniz. Sizin için tuzla hazırlayabileceğiniz üç basit güzellik formülünü derledik.

Sağlıklı Tırnaklar İçin

Kütiküllerinizi yumuşatmak ve tırnaklarınızı güçlendirmek için bir çay kaşığı tuz, bir çay kaşığı kabartma tozu ve bir çay kaşığı limon suyunu küçük bir kabın içinde yarım bardak ılık suyla karıştırın. Tırnaklarınızı bu solüsyonun içinde on dakika beklettikten sonra yumuşak bir fırçayla hafifçe fırçalayın, ellerinizi durulayıp nemlendirin.

Cilt Dengeleyici Maske

İki çay kaşığı ince öğütülmüş deniz tuzu ile dört çay kaşığı balı, sürürlebilir bir karışım haline gelene dek karıştırın. Temiz, kuru cilde, göz çevresinden kaçınarak uygulayın. On beş dakika bekleyin. Temiz bir bezi ılık suya batırın, hafifçe sıkın ve ıslak bezi yüzünüze yayıp 30 saniye daha bekleyin. Tuzun ve balın yatıştırıcı etkisi cildin yağlanmasını önlerken diğer yandan da gerekli bölgelerde nemini korumasını sağlayacak.

Yumuşatıcı Vücut Peelingi

Çeyrek bardak tuz ile yarım bardak zeytinyağı ya da hindistancevizi yağını yumuşak bir macun kıvamına gelene dek karıştırın. Dilerseniz içine on damla kadar favori esansiyel yağınızdan ekleyin. Duşta eliniz ya da bir lif yardımıyla, dairesel hareketlerle uygulayın. Tuz doğal peeling etkisine sahip olduğundan cildinizdeki ölü derilerden kurtulmanızı sağlayacak, ayrıca içerdiği minerallerle cildinizi yumuşatıp nemini ona geri kazandıracak.